阳光心态文章
焦虑症的识别
在综合性医院就诊中,有些患者反复求医,辗转于不同科室或医院,他们对自己的健康过分关注,对身体的细微变化非常敏感,常常根据自己一知半解的医学知识,作出灾难性解释,以致坐卧不安,惶惶不可终日。这类患者可能就是焦虑症患者。
焦虑症是一组最常见的心理障碍,分为惊恐障碍和广泛性焦虑障碍。焦虑症可出现多种躯体症状和体征,成为躯体疾病的模仿者,患者反复就诊却找不到一个满意的医学诊断来解释其症状。在基层医疗机构,惊恐障碍通常不能被诊断或者在起病几年后才能被识别出来。这类患者也是急诊科的常客,在发病初期往往被误诊或忽视,即使被识别出来,医生也不能运用有效的治疗方法。
焦虑症状的识别:
正常焦虑:焦虑是一种情感反应,是人们面对潜在的或真实的危险或威胁时产生的情感反应。如在考试前适当的焦虑紧张是一种正常反应。人类对焦虑和恐惧的感受,如同对疼痛的感受一样,是一种保护性反应。
病态焦虑区别于正常焦虑有四种特征,1、自主性,指情绪反应源自本身,是患者的内心体验。2、紧张:指压抑紧张的程度已经超过了他所能承受的范围,开始寻求解决的办法。3、时间:症状是持续的,而非短暂的适应反应。4、行为:如果焦虑影响了正常生活的应对,社会功能受损,或有一些特殊的行为,如回避、退缩,这种焦虑便是一种病态,病态的焦虑我们称为焦虑症状。
常见的焦虑症状有:
1、与处境不相符合的痛苦情绪体验,是无确定的客观对象的提心吊胆、恐惧和不安,莫名焦虑。有些患者反复有不祥预感,总是担心出现最坏结局,可谓杞人忧天式焦虑。
2、精神运动性不安:表情紧张,双眉紧锁,坐立不安,来回走动,有时候发抖。
3、躯体性焦虑:自主神经功能紊乱表现。可出现在各个系统。如心脏:心跳加快,心悸,心前区沉闷感。血管系统:面部、手脚苍白或潮红,手足湿冷,血压高。肌肉系统:下肢颤抖,发软,关节疼痛,四肢发麻。呼吸道:过度换气,气短,窒息感。胃肠道:梗阻感,异物感,呃逆,呕吐,吞咽困难,腹痛,腹泻。植物神经系统:出汗,瞳孔大,口干,尿频。中枢神经系统:头晕,眼花,视物模糊,头痛,失眠,注意力不集中,疲劳,虚弱。
如果持续出现上述症状,建议尽早就诊于心理科,求助于专科医生,帮助解决问题,恢复身心健康。