随着生活节奏的加快和社会的进步，各种压力和问题也都随之而来，心理咨询和治疗作为一种职业慢慢地被人们认识和接纳，但心理咨询和治疗究竟是一种什么样的职业，下面的疑问是很多人都会有的，让我来一一解答。

1、问：心理咨询是怎样的一种职业?

答：心理咨询是一种以谈话和讨论的方式就一般的或特定的个人问题向寻求帮助者提供建议、帮助和辅导，寻求帮助的一方称作“来访者”或“咨客”，提供帮助的一方称为 “咨询师”。通常咨询师由心理学家、社会工作者和精神病学家担任。《美国哲学百科全书》把咨询心理学定义为：1、主要着重于正常人;2、对人的一生提供有效的帮助;3、强调个人的力量与价值;4、强调认知因素，尤其是在理性选择和决定中的作用;5、研究个人在制定目标、计划及扮演社会角色方面的个性差异;6、充分考虑情境、环境因素，强调人对环境资源的利用，以及必要时改变环境。

2、问：哪些人需要心理咨询?

答：1、职业咨询 在西方国家，随着工业化的进展，童工问题，年轻人从学校走向社会时面临的求助就业和职业适应等问题引起了学者们的关注。他们积极行动起来，设立帮助机构，寻找帮助方法，试图帮助年轻人解决面临的困难。

2、学校咨询 各类学校中均设有专门的心理学工作者，帮助解决师生的适应问题、学习问题以及生活当中遇到的心理问题。

3、心理卫生咨询 在医院和社区均有专职的心理咨询人员，同时，日常的医疗和保健工作中包含了很多的心理咨询工作，心理咨询工作实际上已成为医疗机构和社区工作中重要的组成部分。

3、什么是心理治疗?

答：心理治疗是心理治疗师应用有关心理学理论及其方法来处理患者心理问题的过程，在心理治疗过程中，通过知识、逻辑、是非判断等认知途径不一定能够解释和解决患者的问题，例如患者明知自己抑郁，或明知没有必要担心害怕，或明知有些动作是不必要的，却无法通过阅读大量的书籍和掌握一定的原理来让自己改变，此时心理治疗师运用通常的道理也同样不能劝其改变。通过某种理论却可能解释这些问题的原因，并以相应的特定的方法解决这些非认知层面的问题，这些问题包括潜意识的动力、行为习惯、自动思维等。

4、心理治疗的方法有哪些?

答：常用心理治疗的方法有：精神分析、认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、家庭治疗、催眠治疗、森田疗法、认知领悟疗、沙盘治疗、意向对话等。

5、问：有人说心理医生都有心理问题，是这样吗?

答：心理医生也是普通人，每个人都是遗传与环境的产物，包括社会环境，地理环境。我们不可能苛求成长环境的完美，因而造就的人的性格也不完善，然而也正因为不完美，世界才异彩纷呈。心理医生与求助者的差别在于：心理医生经过严格的自我分析，自我探索，清楚自身问题及表现，能够面对并接纳自己的问题，所以，他们不会困扰。