媒体报道
学习强国：每日健康丨如何预防儿童龋齿？从有效刷牙开始
作者：赵祥 王诗韵
今年 9月20日是第35个“全国爱牙日”。苏北医院口腔科医生专家介绍，近年来儿童龋病呈现逐年上升态势，并且有低龄化趋势。 龋病是指牙体硬组织发生破坏，俗称“虫牙”，是影响儿童生长发育的常见口腔疾病。患龋初期一般无明显症状，但若任其发展，不仅会引起牙疼，影响咀嚼和进食，进一步影响恒牙萌出，导致牙髓炎、根尖周脓肿等更严重的口腔疾病。
如何预防儿童龋齿？专家支招，首先要养成有效刷牙的习惯。儿童应当每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，睡前刷牙尤为重要。应当选择软毛、小头的牙刷，定期更换（3个月）。儿童要使用含氟牙膏和定期涂氟。适龄儿童可使用含氟牙膏刷牙，这是安全、有效的防龋措施。适龄儿童也可到医院定期涂氟，预防蛀牙。涂氟指由口腔专业人员把高浓度的氟化物涂在牙齿表面，形成保护层，像一层盔甲一样保护牙齿，起到预防蛀牙的效果。一旦乳牙列完成，家长即可带孩子到医疗机构口腔科接受专业的氟化泡沫局部涂敷防龋。
适龄儿童做窝沟封闭很有必要。医生介绍，牙冠表面有一些凹陷的部分称为窝沟，能够起到增大摩擦、辅助嚼碎食物的作用，但是新萌恒牙的窝沟点隙较深，这些较深的窝沟点隙不易清洁，易被细菌聚集定植，发生龋坏。窝沟封闭就是在牙齿表面的窝沟点隙处涂布窝沟封闭剂，以保护牙齿不受细菌的侵蚀，从而达到预防龋齿的效果，是一种能有效预防龋齿，保护新生恒牙的方法。
家长要督促儿童在饮食中限糖减酸。经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，平时注意控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。
此外，定期口腔检查也很重要，儿童应每半年至一年进行一次口腔检查，以便及时发现口腔问题，早期治疗。
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