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学习强国:每日健康丨如何延缓儿童近视、防控近视幼年化?

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作者:陈怡文 王诗韵

近日,国内首个“延缓儿童近视滴眼液”获批上市。0.01%低浓度阿托品滴眼液被不少家长誉为“近视神药”,也有不少家长带着孩子到医院咨询,这款“神药”该怎么用?孩子如何防控近视呢?记者邀请眼科专家进行解答。

阿托品滴眼液

并非治疗近视的“神药”

“家长经常来门诊询问如何使用阿托品滴眼液等问题。”苏北人民医院眼科主任医师孙平介绍,关于0.01%低浓度阿托品滴眼液,家长要首先了解其相关使用指南,不要跟风购买。

在新加坡等近视高发地区多项临床研究表明:0.01%阿托品能有效控制近视,且副反应很小,停药后反弹小。对于不少家长把阿托品当成治疗儿童近视的眼药水,孙平明确表示:“这不是治疗近视的药!阿托品是控制近视进展的眼药水,但不能治疗近视。”国家卫健委等6部门已经联合发文通知,儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。所以,阿托品是用于控制和减缓近视进展的。

那么阿托品适用人群有哪些?医生表示,不受年龄、近视度数限制,建议12岁以内,近视增长速度≥0.75D/年(75度/年)的儿童青少年使用;已经使用了其他非药物控制手段,仍然近视增长速度≥0.75D/年的儿童青少年。

安全性有所保障

使用前需经医生检查

家长很担心,阿托品滴眼液的安全性如何?会产生过敏吗?使用0.01%低浓度阿托品滴眼液会影响身高及骨骼发育吗?孙平介绍,大部分患者未出现过敏,过敏属于特异性反应,存在个体差异。过敏体质人群应慎重使用。在文献中大量的病例及临床实践,均未发现其对儿童青少年身高及骨骼发育的影响。目前看来,阿托品滴眼液的安全性有所保障。

关于阿托品滴眼液使用方法,医生建议,每天一次,每次一滴,滴入结膜囊内,滴药后按压泪囊(鼻根)处2—5分钟有助于减轻全身反应,建议睡前使用(国内厂家建议连续使用2年,停用1年,评估后再确定是否继续使用)。

孙平提醒家长,不要随意购买阿托品滴眼液给孩子使用,虽然0.01%阿托品是比较安全的,但能否使用必须去眼科医院做专业的检查。并且,使用过程也要谨遵医嘱进行,定期随访观察。“第一周检查一次,第一个月检查一次,随后每三个月一次,第二年每四到六个月一次。”首次检查后,针对适合使用的患者,医生会开具一个月使用量的处方,一个月后复查没有问题的话,之后可以开具三个月的使用量,每三个月定期复查监控控制情况。

孙平再次提醒,0.01%低浓度阿托品滴眼液不是神药,防控近视除了使用阿托品滴眼液外,还需要验配合适的眼镜或者角膜塑形镜;保证足量的户外运动时间,每天累计2个小时以上;保持正确用眼距离和姿势、减少近距离用眼时间,每连续近距离阅读40分钟,应休息10分钟;标准用眼光照环境以及到正规医疗机构定期复查。

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绘图:沈江江

防控近视幼年化

这几点要做到

一、3岁前不使用电子产品。孙平表示,2岁之前孩子不要接触任何电子产品。现在很多玩具都是声光类,这些玩具对视力也有损害,家长要尽量减少购买。3—5岁是孩子专注力养成的关键期。电子产品的内容丰富,色彩鲜艳,视觉和听觉冲击力较书本大很多,孩子一旦接触后,就会上瘾,对书本的专注力不知不觉中变差。参照法国“3、6、9、12”规则,建议孩子3岁前不要使用电子产品,6岁之前不能使用电子游戏机,9岁前对孩子使用电子产品时间严格控制,12岁之前尽量不让孩子单独浏览网页。

二、3岁建立屈光发育档案。3岁后家长需定期(半年至一年)带孩子到医院进行详细的视力相关检查,包括屈光状态、眼轴、角膜曲率、眼压等,将这些数值记录在屈光发育档案中。许多家长认为近视眼高发至少在小学后,学龄前从未去医院做过视力相关详细检查,也没有建立屈光发育档案,错过了最佳预防矫正的时间,等家长发现近视,为时已晚。

三、增加户外活动。研究表明,每天户外活动2小时以上是有效预防近视和延缓近视发展的方法,同时可以为孩子保留更多的远视储备。户外光照远强于室内,有益于眼睛视物更清晰;户外光照可以刺激体内多巴胺分泌,有益于近视防控;户外光动态变化,可以带动眼睛活动,有益于预防近视。户外活动预防近视的关键,与具体活动形式无关,而是要求足够的户外自然光下暴露时间。许多家长热衷带孩子上各种兴趣班,比如舞蹈、画画、钢琴、围棋等等,这些都是室内教学,忽视了户外活动。

四、均衡膳食,不偏信营养品。没有证据表明哪种营养品对预防近视和延缓近视发展有明显的效果,近视防控不能依赖营养品。可让孩子多吃富含钙、铬等无机盐的食物,如牛奶、酸奶、芝麻、黑豆、无花果、海带等。

来源:扬州晚报
责任编辑:束露清 苏芳



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姓  名:孙平 主任医师

专  长:

眼视光及屈光手术。


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简  介:本科,主任医师,获市级医学新技术引进奖一等奖1项、二等奖1项,发表中华源文章10篇,国家级核心期刊发表论文3篇,国家级期刊(非核心期刊)10篇。      近视防控专病门诊:周一全天 塑形镜、近视眼专病门诊…