音乐治疗的原理在于声波的共振频率能够产生一种动力，从而影响人们的心理和生理状态，音乐的治疗功能，是透过音乐的物理作用，直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种震动，而人体也是由许多振动系统所构成，如心脏的搏动、胃肠的蠕动、电生理的波动等，音乐的节奏可以很明显地影响人的行为和生理节奏，会使人产生不同的生理反应，调节血液的流动和神经系统的功能，让人富有活力、朝气蓬勃。大量临床案例和理论探讨证明，音乐放松可以帮助个体缓解压力、宣泄情绪、塑造人格、陶冶情操，在促进身心健康方面发挥了积极的作用。
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