近年来，随着人们饮食结构的变化及生活观念和方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，严重危害女性的身体健康。乳腺增生病是一组既非炎症又非肿瘤的病变，基本分为：乳腺腺病、囊性增生、小叶增生等三大类。此病可见于任何年龄的成年女性，好发于生育机能旺盛的育龄期妇女。临床表现为周期性或非周期性的乳房疼痛，疼痛局限在乳房的某个区域或者涉及到整个乳房，甚至向胸部、腋下、手臂部放射，甚者在行走或活动时加剧，多与月经周期有关，一般常于月经前期加重，行经后减轻;也有乳头溢液的表现，溢液呈黄色、棕色、乳白色、浆液性或清水样;少数人无任何不适，容易忽略。触诊时乳腺组织局部增厚或颗粒样、条索状改变，触痛征阳性。乳腺增生病的相关因素主要包括以下几点：①黄体素分泌减少、雌激素相对增多等内分泌失调因素;②精神紧张、情绪激动、熬夜、睡眠不足等精神因素;③高龄不育、性生活失调、人工流产、饮酒和吸烟等不良生活习惯因素;④高脂、高能量等饮食结构不合理因素。

患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险，即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。部分患者自行口服各种止痛药物或偏方、秘方，使得疾病加重，难以治愈，甚至癌变，造成心理巨大压力。早期诊断，早期正规治疗，定期随访是患者预后的重要因素，所以积极防治至关重要。

乳腺增生病预防：⑴心理调节：正确认识自己病情以及与乳癌的关系，消除恐癌心理，避免不良精神刺激，保持良好心态。⑵生活有规律，劳逸结合，夫妻生活幸福，月经期间尽量避免劳累和接触生冷食物。⑶饮食上“低脂高纤”，多吃清淡食物，少吃油脂重的饮食，如火锅、烧烤、油炸类食品，另外注意保持大便通畅。⑷多做乳腺按摩，天气冷时可加用热水袋热敷，每天一侧乳房1分钟，重在长期坚持。

乳腺增生病治疗主要是“对症处理”：不主张单一中医或西医治疗。⑴西医内分泌药物：三苯氧胺。近年来，激素受体的研究认识到乳腺增生病的发生与乳腺组织局部雌、孕激素受体的含量及敏感性增高有关。三苯氧胺可竞争性地与雌激素争夺雌激素受体，使雌激素无法发挥生物学效应。⑵中药：桂枝茯苓胶囊，小金胶囊等，重者可两样中药组合。