病态的自恋背后，是一种自卑心理

“自恋”（narcissism）这个词其实是来自西方的词语。在中国的文化当中，原来很少谈到一个人的自恋，我们的文化好像更讲究人要谦卑、要虚心。那些过于肯定自己、凸显自己的人往往是跟我们的文化传统相冲突的。所以“自恋”在我看来，是一个新问题。最近这些年来，自恋似乎成了越来越明显的一个心理现象。人们对自己的外表不满意，于是使用各种各样的化妆技巧，甚至去整形让自己变美。现在更简单了，人们用一个“美图”App，就可以把自己的照片修得很完美，然后把各种自拍照发在自己的朋友圈里。这些都是人们越来越自恋的表现。

自恋的根源是什么

个体层面上自恋的来源

第一个就是：创伤。自恋背后的原因可能是自卑。人们为什么会自卑呢？是因为人们受过创伤和挫折，有过被否定、贬低、伤害、践踏的经历，人们没有得到爱，所以人们不得不自己爱自己，自己肯定自己。当你发现你的生活中有一个非常自恋的人，那么很可能是他经历过一些你没有经历过的创伤和痛苦。从心理学角度来说，一个人所经历的创伤和情感都是非理性的，对人的影响和支配作用远大于理性的作用。所以人经历创伤后会有这样的动力，会使人表现出强烈的自恋。越是自恋的人可能实际上越是自卑的、需要控制他人的人，内心也越是缺乏控制感。

形成自恋的第二个原因是：幻想。

什么叫幻想呢？假如一个人总是得到周围人的肯定，以至于他相信自己就是那么好、那么优秀，而事实并非如此，这就是一种幻想。从心理学角度来说，单纯地赞扬一个人，不足以让其产生真正的自尊和健康的自恋。健康的自恋和自尊，需要来自现实中的成功和发自内心的自我肯定。所以，如果赞扬是非现实的，就可能造成内心的幻象。