作者：汤佳 傅轩 陆康洁 王诗韵

目前我国糖尿病患病率为12.8%，人数高达1.3亿人，是目前世界上糖尿病人数最高的国家。在门诊上，青年、孕妇等也成了糖尿病的高发人群。

爱喝甜饮料爱熬夜

19岁少年患上糖尿病

在大家印象里，糖尿病患者应该多为中老年人。然而，苏北人民医院近日接诊了一名初诊糖尿病患者，今年才19岁。

大学生小李最近两个月发现自己体重一直在减少。“最近瘦了近20斤，于是来医院就诊了。”在门诊测血糖，超过20mmol/L，而正常人的血糖应该在7至10mmol/L之间。随后小李住院治疗，被诊断为糖尿病性酮症，需要每天注射胰岛素来控制血糖。

为何小李年纪轻轻就患上糖尿病？苏北人民医院内分泌科主治医师曹灵介绍，小李的外公是糖尿病患者，有糖尿病家族史，但是他缺乏相关糖尿病知识，不重视改善生活方式，从而短时间内促成了糖尿病的发生发展。“这跟他饮食习惯有很大关系，不爱喝水，每天都喝甜饮料，而且爱熬夜，爱吃宵夜，摄入的都是偏高糖高脂的饮食。”曹灵说，小李的例子告诉我们，年轻人也可能患上糖尿病，特别是有家族史的人群，预防糖尿病尤为重要。

“糖尿病早期会出现‘三多一少’的症状，具体指多喝水、多尿、多吃、体重减少。”扬州大学附属医院内分泌科副主任医师刘慧告诉记者，糖尿病人容易口渴，如果血糖浓度过高，血管压力会增加，这样会刺激相应的感受器，大脑就会产生口渴的感觉，这就会促使患者多喝水。同时，糖尿病一般是血糖过高引起的，肾脏会把多余的葡萄糖通过代谢的方式排出体外，葡萄糖在排出过程中会带走体内水分，这个时候喝了很多的水，会导致肾脏排水量增加，所以会有多尿的情况。

如果放任糖尿病不管会怎样？刘慧提醒，很可能会诱发糖尿病酮症酸中毒。这是一种糖尿病急性并发症，是指糖尿病病人在某些诱因下出现胰岛素水平严重低下，最终造成一系列病理改变性症候群（包括高血酮、酮尿、电解质紊乱、脱水、代谢性酸中毒等），严重时可引起昏迷甚至死亡。

年轻妈妈要注意

妊娠期糖尿病增多

市区36岁的张女士，孕前55公斤，怀孕后她辞去工作，在家安心养胎。因为突然停止工作，活动量较之前急剧减少，同时家人为她烹饪较多的鱼汤、鸡汤等高热量食物，每日晚间她还会进食面条、蛋糕等夜宵。在张女士妊娠26周时，体重已增至74公斤，在产检糖耐量试验显示，综合诊断为妊娠期糖尿病。

扬州大学附属医院内分泌科医生为张女士制定了孕期食谱，指导她适当活动。积极干预后，她的空腹血糖控制下来，最后顺利分娩，生下一个健康宝宝。

“妊娠期糖尿病，是指妊娠期发生的糖代谢异常。”刘慧介绍，近年来妊娠期糖尿病发病率有所增加，主要是孕妈妈吃得多、动得少等不良生活习惯，孕妈妈在怀孕24至28周时可进行糖耐量试验。

延伸阅读

这些误区您要知道

误区一 糖尿病是吃糖引起的？

糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、全身性代谢疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或功能障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病，爱吃糖与糖尿病的发病没有必然的联系。有些患者认为，无糖食品就是不含糖的食品，这种认知是错误的。所谓无糖食品指的是不含蔗糖的食品，但这类食品往往都是由淀粉组成的，当糖尿病患者吃进含淀粉食品后，所含的淀粉可在体内转化成葡萄糖而被身体吸收。

误区二 只要限制主食就行了？

食物是血糖的主要来源，对糖尿病人来说，仅仅限制主食（即碳水化合物）摄入是远远不够的，还应当全面控制饮食，避免血糖过高。

误区三 瘦子不会得糖尿病？

虽然糖尿病常见于肥胖人群，但是本身并不胖的人也会患上糖尿病，比如长期饮食不均衡的人。